Hos FysioDanmark i Helsinge er træning en central del af vejen til en sund og stærk krop. Klinikken tilbyder professionel fysioterapi kombineret med målrettet genoptræning i moderne faciliteter. Her bliver træningen tilpasset dine individuelle behov – uanset om du kommer med en skade, har gennemgået en operation eller ønsker at forebygge problemer i bevægeapparatet.
Individuel træning og holdforløb
FysioDanmark Helsinge tilbyder både individuel træning og holdtræning med fysioterapeutisk vejledning. Holdtræningen dækker blandt andet ryg, knæ, skulder og balance – og henvender sig til alle aldersgrupper. I det individuelle forløb udarbejdes et skræddersyet træningsprogram, som løbende justeres, så du får maksimal effekt og fremgang. Træningen foregår i et lyst og funktionelt træningsmiljø med professionelt udstyr og god plads.
Træning med udgangspunkt i fysioterapi
Træningsforløbene hos FysioDanmark tager altid udgangspunkt i en grundig fysioterapeutisk vurdering. Før opstart bliver du undersøgt og testet, så træningen bygger på en sikker og faglig funderet plan. Fysioterapeuterne sikrer, at du træner korrekt og progressivt, så du undgår tilbagefald og opnår varige resultater. Kombinationen af behandling og aktiv træning giver de bedste betingelser for langvarig bedring.
